nak kurus ni bukan susah cuma kena disiplin dan kalau diet tak bermakna tak boleh makan langsung. Ramai yang salah faham tentang diet.
diet nie bermaksud pemakanan yang di ambil untuk mengawal kalori daripada bertambah dengan mengambil makanan yang sesuai mengikut nasihat doktor ataupun konsultan anda.
masih ragu² boleh kurus ke tak?? tak mustahil dear, yang penting disiplin.. lagipun bila obesiti banyak risiko kan contohnya, sakit jantung, kencing manis, darah tinggi dan lain-lain.
jadi jom berusaha untuk kurus dan dapatkan berat ideal anda.
1. jangan berlapar dalam pemakanan
2. minum air kosong sekurang-kurangnya 8gelas sehari
3. elak minum minuman bergas
4. kurangkan pengambilan garam dalam makanan
5. jangan skip sarapan pagi
6. bersenam
7. mengambil suplement
sis suggest uolls ambil suplement shaklee. biasanya sy suggest ikut keadaan customer.sama ada ibu mengandung, menyusu dan habit customer.
antara produk shaklee untuk slimming
a) Lecithin / Omega Guard - berfungsi untuk memecahkan lemak dalam badan.
b) Alfafa / herblax - berfungsi untuk membuang lemak yang dipecahkan tadi, membantu membuang toksin dalam badan mengurangkan sembelit.
c) cinch shake / Esp - berfungsi reshape semula badan anda, membuang inchi yang tak diperlukan dan memberikan rasa kenyang berpanjangan
d) Cinch tea - meningkatkan metabolisma badan dan memberikan tenaga.
Nampak banyak tapi anda tak perlu ambil kesemuanya. hanya yang kami cadangkan sahaja. bajet terhad?? jangan bimbang hubungi sy untuk dapatkan consultation secara percuma.
NURUL SUHADA YAHYA
SID KELANTAN
SHAKLEE ID: 1230672
WASAP NO: 0166701968
Ig: nurul2347
wechat: su1057
COD SEKITAR KULA BALAH, JELI DAN TANAH MERAH KELANTAN.
POS SELURUH MALAYSIA
